如何学习心理咨询技术?

如何学习心理咨询技术?

卓隆霄 2024-11-22 百科资讯 299 次浏览 0个评论

如何学习心理咨询技术?

标题深化思维宽度:心理咨询师必备的综合素养


如何学习心理咨询技术?

内容

心理咨询师,一个需要广泛涉猎多种领域的职业。仅仅掌握心理学知识是远远不够的。文学、历史、医学、法律、管理学、哲学等多元化的知识领域,为咨询师提供了更广阔的思维空间,使他们在面对复杂多变的来访者时,能够更精准地分析问题,提出有效的解决方案。

思维宽度不仅代表着一个人的眼界和格局,也影响着咨询师解决问题的方式。很多时候,来访者的问题可能只是因为他们暂时陷入了思维的死胡同。而一个思维开阔的咨询师,则有能力引导他们走出困境,找到问题的根源。

因此,作为咨询师,平时不仅要看心理学书籍,还要广泛涉猎不同领域的大师级作品。这些大师们的思想精华,就像是与大师们对话,对于提升我们的思维格局有着不可估量的价值。

就像教育小学生,与其让他们读作文选来快速提高语文成绩,不如给他们读文学经典,让他们积累一生的财富。这样的积累在小学时可能看不出效果,但到了初高中,差距就会显现出来。

培养咨询师也是如此。如果一开始只是简单地看心理学的工具书,虽然看似学到了一些技术,但长期来看,咨询水平很容易遇到瓶颈,无法再有所提升。因为许多求快的书只给了答案,没有引导思考。我们学到的只是知识,而不是思维。

所以,学习心理学时,切勿急功近利。否则,我们可能会频繁体验失败,甚至最终放弃这条路。仅仅依靠几个心理技术来做咨询是不够的,这些技术太过局限,效果也不稳定。一个合格的咨询师的及格线,应该是个案成功率在90%以上。

当然,有些大咖可能会对这个标准提出质疑,他们可能连30%都达不到。但我们要知道,心理咨询本质上也是一门生意。如果商家对顾客这样,可能确实有些不负责任。难道淘宝的商家会说,他们店铺不以产品是否实用为目标,而主要是为了给消费者一次愉快的购物体验?

购物体验再愉快,如果产品本身有问题,消费者仍然会觉得自己上当受骗。因此,学习心理咨询时,我们应该换位思考,不要盲目听信大咖的言论。有些大咖可能并不是因为水平高,而是来得早、资格老。

自己的水平如何,还需要通过实践来验证。如果实践总是失败,不一定是水平不行,也可能是跟错了人,学错了技术。有些人花了很多钱学习,却不愿回头,最终只会害人害己。

但如果你真正掌握了心理咨询的精髓,能够高效地帮助到来访者,那么你就会收获他们的感激。这种被认可和赞赏的感觉,是满足马斯洛尊重和自我实现的高级需求,一旦体验过,就会上瘾。

因此,当有人问我,每天接触负能量是否会影响自己时,我总是回答:不会。因为成功的咨询体验,让我充满了正能量,怎么会被影响呢?

如何学习心理咨询技术?

图片说明

图片展示了心理咨询的场景,可以体现咨询师与来访者之间的交流互动,以及咨询师的专业素养和关怀态度。

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